Matcha – boljša izbira za energijo na delovnem mestu kot kava ali energijske pijače

Ko zmanjka fokusa in energije med delovnikom, študijem ali rekreacijo, večina najprej poseže po kavi, kokakoli ali celo energijski pijači.

Kratek “boost” sicer pride hitro, ampak tudi hitro izgine – skupaj z občutkom nervoze, tresenja rok ali popoldanskim “crashom”.

Če si želite energije, ki traja dlje in hkrati podpira vaše zdravje, je matcha veliko pametnejša izbira.

Zakaj matcha in ne kava, kokakole ali energijske pijače?

1. Stabilna energija brez padcev

Matcha vsebuje kofein, ampak ga v telo sprošča počasneje kot kava. To pomeni, da ne doživite hitrega vzpona in padca energije, ampak enakomerno zbranost več ur.

Slika: Hype in crash po energijskih pijačah:)

2. Fokus in mirnost hkrati

L-teanin v matchi deluje pomirjujoče na možgane in hkrati poveča koncentracijo. Zato se lahko dlje časa osredotočite na naloge, brez občutka nervoze, ki ga pogosto povzroči kava.

Vas zanima razlika med zelenim čajem in matcho? Preberite si naš informativni zapis na to temo.

Slika: Zeleni čaj in Matcha

3. Brez sladkornega šoka

Kokakole in energijske pijače so polne sladkorja. Najprej vas "butnejo" gor, potem pa "strmoglavite" dol – poleg tega obremenite telo še z nepotrebnimi kalorijami. Matcha  vam da energijo brez tega vrtiljaka in balasta.

Lahke verzije energijskih pijač in kokakol so res brez sladkorja, a zato polne umetnih sladil, barvil in drugih dodatkov sumljivega slovesa. 

4. Antioksidacijska bomba

Matcha ni samo napitek za energijo – je tudi eden najmočnejših virov antioksidantov. Podpira imunski sistem, upočasnjuje staranje in ščiti celice pred poškodbami.

Kokakole in energijske pijače se s tem težko primerjajo.

5. Bolj zdrava rutina

Pitje matche je lahko tudi ritual – zeleni prah, voda, mešanje, množica receptov … Že sam proces priprave vas umiri.

V svetu, kjer vse teče prehitro, je to lahko vaš dragoceni trenutek zase. Lahko pa si jo seveda pripravite tudi na hitro: topla voda, matcha, malo mešanja ter mleko po izbiri in  poživljajoč napitek je pripravljen.

Bambusova metlica za mešanje (chasen,), skledica (chawan) in kimono niso obvezna oprema:)

Slika: Chasen, chawan in kimono niso obvezna oprema.

6. PerfectTed – matcha za vsak okus in priložnost

Naš PerfectTed ponuja vrsto izdelkov iz vrhunske matche, ki se prilagodijo vašemu življenjskemu ritmu in vam zagotavlja najboljšo matcha izkušnjo:

Slika: Nekaj naših PerfectTed izdelkov

• Čista ceremonialna matcha za popoln fokus in energijo brez dodatkov.
• Okusne mešanice (npr. z borovnico ali vanilijo), če si zaželite matcho z malce naravne sladke igrivosti.
• Pripravljeni matcha napitki “on-the-go”, ki jih enostavno vzamete s seboj in jih uživate brez priprave. Vse sestavine so naravne in vrhunske kvalitete. 
• Matcha energijske pijače, ki dajo dvig energije, a brez nervoze, sladkorja in popoldanskega “crasha”. Vse sestavine so naravne in vrhunske kvalitete. Energijske pijače PerfectTed lahko najdete tudi v vseh trgovinah Interspar.

Matcha torej za vse priložnosti – od jutranjega rituala do hitre osvežitve med delom,študijem ali treningom.

7. PSSSST;)

Matcho lahko uporabite tudi za kuhanje;)

Spodaj recept za MatchaLinke (palačinke z matcho). Še več receptov pa najdete na naših FB, Insta, TikTok ali YT profilih.