Blueprint Bryana Johnsona: trije bestsellerji za vašo vsakodnevno rutino
Morda ste že slišali za Bryana Johnsona, podjetnika, ki je s projektom Blueprint postal eno najbolj prepoznavnih imen na področju dolgoživosti in optimizacije življenjskega sloga.
Njegov pristop temelji na precej preprosti ideji: namesto ugibanja se osredotočite na spanje, prehrano, gibanje, premišljeno rutino in spremljanje rezultatov. Del tega pristopa so tudi prehranska dopolnila, ki jih je želel združiti v čim bolj praktične in pregledne formule.
Tako je nastala znamka Blueprint – sodobna linija izdelkov, razvitih s poudarkom na skrbno izbranih sestavinah, natančno določenih količinah in transparentnosti. Posamezne serije so testirane v neodvisnih laboratorijih, rezultati analiz pa so javno dostopni.
Na FoxVitalu smo tri priljubljene Blueprint izdelke združili v Blueprint Essentials Stack. Če ne želite vseh treh, brez skrbi: vsak izdelek je na voljo tudi posamično.
Kaj vsebuje Blueprint Essentials Stack?
Stack vključuje 30-dnevno zalogo treh izdelkov:
Slika: Blueprint Essentials Stack.
Skupaj predstavljajo priročen način za oblikovanje jutranje rutine, vendar ni treba začeti z vsem naenkrat. Vsaka formula je zasnovana tako, da jo lahko izberete tudi samostojno – glede na svoje potrebe, prehrano in življenjski slog.
Blueprint Longevity Mix – Blood Orange
ENERGIJA • OSREDOTOČENOST • REGENERACIJA
Slika: Blueprint Longevity Mix
Blueprint Longevity Mix je eden osrednjih izdelkov v Blueprint rutini. Namesto več ločenih praškov in kapsul združuje širok nabor sestavin v enem jutranjem napitku z osvežilnim okusom krvave pomaranče.
Formula vsebuje sestavine, kot so:
- kreatin monohidrat,
- kalcijev alfa-ketoglutarat oziroma CaAKG,
- tavrin in glicin,
- magnezij in vitamin C,
- L-teanin in L-glutation,
- L-lizin, glukozamin in natrijev hialuronat.
Uporaba je preprosta: eno merico zmešate s kozarcem vode in zaužijete zjutraj ob zajtrku. Eno pakiranje vsebuje zalogo za 30 dni.
Longevity Mix je zanimiva izbira predvsem za vse, ki želite svojo jutranjo rutino poenostaviti in več različnih sestavin združiti v en napitek.
ODKRIJTE BLUEPRINT LONGEVITY MIX
Blueprint Essential Capsules
ENERGIJA • ODPORNOST • KOGNITIVNA PODPORA
Slika: Blueprint Essential Capsules
Če imate raje kapsule, so Blueprint Essential Capsules preprost način za dopolnitev vsakodnevne rutine s širokim naborom hranil.
Dve rastlinski kapsuli vsebujeta 24 hranil, med drugim:
- popoln B-kompleks,
- vitamin D in vitamin E,
- cink, selen, jod in mangan,
- ubikinol oziroma aktivno obliko koencima Q10,
- nikotinamid ribozid,
- fisetin, luteolin in spermidin,
- bakterijski sev Lactobacillus acidophilus.
Priporočena uporaba sta dve kapsuli na dan ob zajtrku, eno pakiranje pa zadostuje za 30 dni.
Essential Capsules skupaj z Longevity Mixom predstavljajo jedro Blueprint rutine, vendar jih lahko brez težav izberete tudi kot samostojen izdelek.
ODKRIJTE BLUEPRINT ESSENTIAL CAPSULES
Blueprint Advanced Antioxidants
VID • VITALNOST • ANTIOKSIDATIVNA PODPORA
Slika: Blueprint Advanced Antioxidants
Blueprint Advanced Antioxidants združuje sedem v maščobi topnih hranil v eni rastlinski kapsuli z zakasnjenim sproščanjem.
Formula vsebuje:
- astaksantin,
- likopen,
- lutein,
- zeaksantin,
- vitamin K1,
- vitamin K2 v oblikah MK-4 in MK-7.
Kot nosilec je dodano MCT-olje iz kokosa, ki je primerno za v maščobi topne sestavine. Priporočena uporaba je ena kapsula na dan ob zajtrku.
Advanced Antioxidants je primeren za vse, ki želite svojo rutino dopolniti s ciljno izbranimi karotenoidi in različnimi oblikami vitamina K.
Pomembno: izdelek vsebuje visoke količine vitaminov K. Če jemljete zdravila proti strjevanju krvi, ga ne uporabljajte brez predhodnega posveta z zdravnikom ali antikoagulacijsko ambulanto.
ODKRIJTE BLUEPRINT ADVANCED ANTIOXIDANTS
Ali potrebujete vse tri izdelke?
Ne. In prav to je pri Blueprint Essentials Stacku pomembno poudariti.
Vsak izdelek je oblikovan tako, da ga lahko vključite v svojo rutino tudi samostojno. Izberete lahko izdelek, ki najbolje ustreza vašim potrebam, ali pa različne formule združite v svoj osebni Blueprint stack.
- Če želite praktičen jutranji napitek z več aktivnimi sestavinami, začnite z Longevity Mixom.
- Če iščete široko dnevno osnovo vitaminov, mineralov in drugih hranil, izberite Essential Capsules.
- Če želite ciljno antioksidativno formulo s karotenoidi in vitamini K, izberite Advanced Antioxidants.
- Če želite preizkusiti vse tri in oblikovati celovitejšo jutranjo rutino, jih izberite skupaj v kompletu Blueprint Essentials Stack.
Preprosta rutina brez nepotrebnega kompliciranja
Blueprint je prepoznaven po zelo natančnem in podatkovno usmerjenem pristopu, vendar ni treba, da je tudi vaša rutina zapletena.
Začnete lahko z enim izdelkom, spremljate, kako se vključuje v vaš vsakdan, in svojo rutino sčasoma prilagodite. Prehranska dopolnila naj bodo vedno le del širše slike, ki vključuje uravnoteženo prehrano, dovolj gibanja, kakovosten spanec in skrb za dobro počutje.
Izberite tisto, kar najbolje ustreza vam – posamezen izdelek ali vse tri skupaj.
Odkrijte Blueprint na FoxVitalu
BLUEPRINT ESSENTIALS STACK – VSI TRIJE IZDELKI
Posamezni izdelki: